सकाळी उठल्यानंतर शारीरिक व्यायाम करण्याचा विचार करत असताना अनेकांना शरीरात जडपणा आणि थकवा जाणवतो. पण, यावर एक सोप्पा उपाय आहे! तुम्हाला उठण्याची आवश्यकता नाही; तुम्ही बेडवर पडूनही स्ट्रेचिंग करायला सुरुवात करू शकता. अगदी बेडवर असतानाही स्ट्रेचिंग केल्याने शरीराला ताणले जाऊन दिवसभर ताजेतवाने आणि उत्साही रहाण्यास मदत मिळते. निरोगी आणि चांगल्या शारीरिक स्थितीसाठी नियमित व्यायाम आणि […]
Author: maharashtrakatta43@gmail.com
नाक बंद झाल्यामुळे होणारा त्रास? या घरगुती उपायांद्वारे मिळवा सहज आराम!
सर्दी झाल्यावर नाक बंद होणे हे एक सामान्य आणि त्रासदायक लक्षण आहे. नाक बंद झाल्यामुळे श्वास घेण्यात अडचणी येतात, आणि सामान्य जीवनातही अडचणी निर्माण होतात. थंडीमुळे नाकातील उतींमध्ये सूज येऊन नाक बंद होऊ शकते. या त्रासातून आराम मिळवण्यासाठी काही सोपे आणि प्रभावी घरगुती उपाय आहेत, जे तुम्हाला सहज घरच्या घरी करू शकता. चला, तर मग, […]
स्वप्नील जोशीच्या ‘जिलबी’ मध्ये चॉकलेट बॉयने साकारली नवीन, दमदार भूमिका!
स्वप्नील जोशी, मराठी चित्रपटसृष्टीतील ‘चॉकलेट बॉय’, आता एक नवा अवतार घेऊन आपल्या प्रेक्षकांसमोर येत आहे. त्याच्या आगामी चित्रपट ‘जिलबी’मध्ये तो एका डॅशिंग पोलिस अधिकाऱ्याची भूमिका साकारणार आहे. ‘चॉकलेट बॉय’ म्हणून ओळखला जाणारा स्वप्नील आता रोमॅन्टिक हिरोच्या चौकटीच्या बाहेर जाऊन एका अत्यंत बेधडक आणि दमदार पोलीस अधिकार्याच्या भूमिकेत दिसणार आहे. स्वप्नील जोशीच्या करिअरच्या बहुसंख्य रोमॅन्टिक भूमिकांनंतर, […]
होंडा अॅक्टिव्हा इलेक्ट्रिक आणि QC1 इलेक्ट्रिक स्कूटर: किंमत, फीचर्स आणि डिलिव्हरीची माहिती
होंडा मोटरसायकल अँड स्कूटर इंडियाने नुकतीच ऑटो एक्स्पो 2025 मध्ये आपल्या लोकप्रिय अॅक्टिव्हा स्कूटरचे इलेक्ट्रिक अवतार आणि बजेट-फ्रेंडली QC1 इलेक्ट्रिक स्कूटर लाँच केल्या आहेत. खूप प्रतीक्षेनंतर, या दोन्ही इलेक्ट्रिक स्कूटरच्या किंमती जाहीर झाल्या आहेत आणि आता लोकांना डिलिव्हरीची टाइमलाइन जाणून घ्यायची आहे. चला तर, या दोन इलेक्ट्रिक स्कूटरविषयी सविस्तर माहिती घेऊयात. होंडा अॅक्टिव्हा इलेक्ट्रिक आणि […]
IND vs ENG: “मी तक्रार करत..”, 5 विकेट्स घेतल्यानंतरही पराभवावर वरुण चक्रवर्थीने व्यक्त केली नाराजी
इंग्लंड विरुद्ध भारतीय क्रिकेट संघाचा तिसरा टी 20 सामना राजकोटमध्ये रंगला, आणि या सामन्यात वरुण चक्रवर्थीने 5 विकेट्स घेत टीम इंडियाला विजय मिळवण्यासाठी उत्कृष्ट गोलंदाजी केली. तरीही, भारतीय फलंदाज अपयशी ठरले आणि टीम इंडिया विजय मिळवू शकली नाही. यामुळे वरुणने सामन्यानंतर आपली खदखद व्यक्त केली. टीम इंडियाने इंग्लंडला सलग दोन टी 20 सामन्यात पराभूत करून […]
IND vs ENG: हार्दिक पांड्यावर आरोप – टीमचा पराभव का?
भारतीय क्रिकेट टीम आणि इंग्लंड यांच्यातील तिसऱ्या टी 20 सामन्यात भारताचा 26 धावांनी पराभव झाला, आणि या पराभवानंतर हार्दिक पांड्यावर अनेक आरोप झाले आहेत. हार्दिकने 2 विकेट्स घेतल्या आणि 40 धावा केल्या, पण त्याच्यावर टीम इंडिया चुकवण्याचा आरोप होत आहे. त्याच्यावर काय दोष ठरवले जात आहेत आणि फॅन्स कशामुळे नाराज आहेत, हे समजून घेऊया. सामन्याची […]
सलमान खानचा मुंबई रेल्वे स्थानकावर जलवा: भाईजानला पाहण्यासाठी चाहत्यांची गर्दी
बॉलीवूडचा दबंग सलमान खान याने मुंबईतील रेल्वे स्थानकावर एक दणक्यात एंट्री केली आहे, आणि त्याचा व्हिडीओ सध्या सोशल मीडियावर तुफान व्हायरल होत आहे. या व्हिडीओत, सलमान खान आपल्या बॉडीगार्ड्ससोबत मुंबईच्या रेल्वे स्थानकावर फिरताना दिसत आहे. स्थानकावर प्रचंड गर्दी असून, सलमानच्या आगमनाने उत्साही चाहते त्याच्या एक झलक पाहण्यासाठी एकत्र आले आहेत. सूत्रांच्या माहितीनुसार, सलमान खान आगामी […]
कुंभमेळा व्यवस्थेतील गोंधळ: संजय राऊत यांनी सरकारवर चढवले आरोप
प्रयागराजमधील महाकुंभ सोहळा सध्या सुरू आहे, आणि यामध्ये लाखो लोक सहभागी होतात. मात्र, या मोठ्या धार्मिक कार्यक्रमाची व्यवस्था आणि त्यात घडलेल्या घटनांमुळे प्रशासनावर प्रश्नचिन्ह उभे राहिले आहे. भाजप आणि उत्तर प्रदेश सरकारच्या राजकीय मार्केटिंगवर संजय राऊत यांनी आपली प्रतिक्रिया दिली आहे. त्यानुसार, कुंभ हा एक धार्मिक सोहळा आहे, जो राजकीय प्रचाराचा विषय न होऊन, श्रद्धा […]
राज्यभरात GBS आजाराचा प्रकोप: पुण्याच्यापाठोपाठ इतर ठिकाणी रुग्णांचा वाढलेला आकडा
पुणे आणि त्याच्या आसपासच्या परिसरात जीबीएस (गुलेन-बॅरे सिंड्रोम) या दुर्मिळ न्यूरोलॉजिकल आजाराने चिंतेचे वातावरण निर्माण केले आहे. पुण्यात 100 हून अधिक संशयित रुग्ण आढळले असून, राज्यभरात आता या आजाराचे रुग्ण सापडत आहेत. जीबीएस हा आजार संसर्गजन्य नसल्यामुळे तो एकापासून दुसऱ्याला होण्याची शक्यता नाही, यामुळे सरकारने नागरिकांना घाबरण्याची आवश्यकता नाही, असे आरोग्य राज्य मंत्री प्रतापराव जाधव […]
कोंड्याच्या समस्येने त्रस्त आहात का? लिंबू आणि दह्याचं मिश्रण असं करा आणि कोंड्यापासून मिळवा आराम
आजकाल कोंडा हे एक सामान्य विकार बनले आहे. अनेक कारणांनी कोंड्याची समस्या वाढली आहे, जसे की अनियमित जीवनशैली, प्रदूषण, रासायनिक शॅम्पू आणि अन्नाच्या चुकीच्या सवयी. कोंड्यामुळे केस गळणे, खाज येणे आणि टाळूला इन्फेक्शन होणं यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. अनेक लोक महागडे शॅम्पू आणि उपचार वापरतात, पण त्यांना नेहमीच चांगले परिणाम मिळत नाहीत. जर तुम्ही कोंड्याच्या […]