lifestyle

Tea: जास्त चहा पिण्याचे Side Effects आणि आरोग्यावर होणारा परिणाम

Maharashtra KattaComment(0)
Spread the love

Tea हा अनेक चहाप्रेमींसाठी केवळ एक पेय नसून, एक भावना (Emotion) आहे. मात्र, अतिप्रमाणात चहा पिल्याने (Excess Tea Consumption) शरीरावर काही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. चला जाणून घेऊया, जास्त चहा पिण्याचे संभाव्य तोटे (Disadvantages of Drinking Too Much Tea).

  • लोहाची कमतरता (Iron Deficiency) : जास्त प्रमाणात चहा घेतल्याने शरीरात लोहाचे शोषण कमी होते.
  • अॅसिडिटी आणि छातीत जळजळ (Acidity & Heartburn) : अधिक प्रमाणात चहा पिल्याने पचनसंस्था (Digestive System) प्रभावित होऊ शकते, ज्यामुळे छातीत जळजळ होऊ शकते.
  • दातांची समस्या (Dental Issues) : चहामुळे दातांवर डाग येऊ शकतात आणि दात खराब होण्याची शक्यता वाढते.
  • डिहायड्रेशन (Dehydration) : जास्त चहा प्यायल्याने शरीरातील पाणी कमी होऊ शकते.
  • झोपेच्या समस्या (Sleep Disturbances) : चहातील कॅफिन (Caffeine) मुळे झोप न लागण्याची तक्रार असू शकते.
  • किडनीवर परिणाम (Effect on Kidneys) : काही लोकांमध्ये जास्त प्रमाणात चहा प्यायल्याने मूत्रपिंडावर (Kidneys) ताण येतो.
  • रक्तदाब वाढण्याचा धोका (Risk of High Blood Pressure) : काही प्रकरणांमध्ये जास्त चहा घेतल्याने रक्तदाब (Blood Pressure) वाढू शकतो.
  • मानसिक तणाव (Mental Stress) : सतत चहा घेतल्याने मानसिक तणाव आणि चिंतेची समस्या वाढू शकते.

Related Articles
action Health India lifestyle राष्ट्रीय

उन्हाळ्यात हे साप ठरतात अतिशय धोकादायक – विषाचा परिणाम जीवघेणा!

Maharashtra Katta
Spread the love

Spread the loveविष इतके घातक की पाणीसुद्धा मागणेही अवघड उन्हाळ्याच्या दिवसांत साप अधिक सक्रिय होतात. विशेषतः कोब्रा आणि घोणस (Russell’s Viper) हे दोन अत्यंत विषारी साप आहेत, जे या हंगामात मानवांसाठी मोठा धोका निर्माण करतात. या सापांच्या चाव्याने जीव गमावण्याचा धोका अधिक असल्यामुळे काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. 1. घोणस साप (Russell’s Viper) – अत्यंत विषारी आणि घातक 2. भारतीय कोब्रा (Indian Cobra) – वेगवान आणि अत्यंत विषारी कोठे आढळतात हे साप? उन्हाळ्यात हे साप शेती, उघडी मैदाने, ओसाड भाग, गवताळ प्रदेश आणि जंगलांच्या सीमावर्ती भागात अधिक प्रमाणात आढळतात. उष्णतेमुळे ते थंड आणि आर्द्र ठिकाणी आसरा शोधतात. साप चावल्यास काय करावे? निष्कर्ष उन्हाळ्यात कोब्रा आणि घोणस साप अतिशय सक्रिय असतात आणि त्यांच्या विषाचा परिणाम गंभीर असतो. त्यामुळे सतर्क राहा, सुरक्षित राहा आणि साप चावल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

food in plastic Maharashtra Katta
food Health India lifestyle राष्ट्रीय

Plastic च्या डब्यातील अन्न किती Safe?

Maharashtra Katta
Spread the love

Spread the loveजाणून घ्या त्याचे Health वर होणारे Side Effects!”Plastic च्या डब्यातील अन्न किती Safe? आजच्या Fast Lifestyle मध्ये convenience first असते, आणि म्हणूनच Plastic containers आणि packaged food चा वापर वाढला आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का की plastic मध्ये अन्न खाणे तुमच्या health साठी किती harmful असू शकते?Plastic च्या डब्यातील अन्न किती Safe? Plastic मध्ये असलेले घातक Chemicals Plastic च्या डब्यांमध्ये Bisphenol A (BPA) आणि Phthalates सारखी harmful chemicals असतात. जेव्हा गरम अन्न plastic मध्ये ठेवले जाते, तेव्हा हे chemicals food मध्ये mix होऊ शकतात. यामुळे खालील serious health issues होऊ शकतात: ✅ Hormonal Imbalance: Plastic मधील chemicals शरीरातील हार्मोन्स disturb करतात, ज्यामुळे पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची संख्या कमी होऊ शकते आणि महिलांमध्ये PCOS/PCOD सारख्या problems होऊ शकतात. ✅ Cancer Risk: Long-term plastic usage मुळे शरीरात toxic substances जमा होतात, जे कर्करोगास कारणीभूत ठरू शकतात. ✅ Heart Disease & Diabetes: Plastic toxins मुळे हृदयविकार आणि मधुमेहाचा धोका वाढतो. ✅ Digestive Problems: Regular plastic usage मुळे gas, acidity, constipation, आणि पोटदुखी सारख्या समस्या होऊ शकतात. Plastic का टाळावे? Plastic च्या डब्यातील अन्न किती Safe? 🔴 Non-biodegradable: Plastic शेकडो वर्षे नष्ट होत नाही आणि पर्यावरणाला मोठे नुकसान पोहोचवते.🔴 Water & Soil Pollution: Plastic कचऱ्यामुळे पाणी आणि माती दूषित होते.🔴 Marine Life Impact: समुद्रातील प्राण्यांसाठी plastic एक मोठा धोका आहे. Healthy Alternatives ✅ Stainless Steel डबे – हे safe आणि long-lasting असतात.✅ Glass Containers – जे अन्नासोबत कोणतीही chemical reaction करत नाहीत.✅ Clay Pots & Wooden Containers – जे तुमच्या आरोग्यासाठी आणि पर्यावरणासाठी फायदेशीर आहेत. Conclusion Plastic चा overuse टाळा आणि healthy lifestyle follow करा. गरम किंवा थंड अन्न plastic च्या डब्यात साठवण्यापेक्षा, पर्यावरणपूरक आणि सुरक्षित पर्याय निवडा. “Health is Wealth”, त्यामुळे आजपासूनच plastic-free life स्वीकारा!

Prajakta Mali Maharashtra Katta
lifestyle Trending

Prajakta Mali Bold Look: छोटा ब्लाऊज आणि अनकम्फर्टेबल साडी!

Maharashtra Katta
Spread the love

Spread the loveमराठमोळी अभिनेत्री Prajakta Mali ही आपल्या सोज्वळ लूकसाठी ओळखली जाते. मात्र, एका इव्हेंटमध्ये Bold Look कॅरी करताना तिला काहीसं अनकम्फर्टेबल वाटलं. नुकत्याच दिलेल्या Interview मध्ये तिने हा अनुभव सांगितला. रेड कार्पेटवर Bold Look मध्ये अस्वस्थ? एका TV Channel ला दिलेल्या मुलाखतीत प्राजक्ताने सांगितले की, एका Event साठी तिला स्टायलिस्टने खास Saree आणि ब्लाऊज दिला होता. पण तो ब्लाऊज खूप छोटा असल्याने ती अस्वस्थ झाली. “स्टायलिस्टने मला एक सुंदर पण Bold Saree दिली होती. पण त्यावरचा ब्लाऊज खूप छोटा होता. मी मोठा करायला सांगितलं, पण आधीच मोजमाप दिलं होतं, असं तिने सांगितलं. मी तो ब्लाऊज घातल्यावर लक्षात आलं की मी तो कॅरी करू शकणार नाही,” असं प्राजक्ता म्हणाली. ब्लाऊज बदलण्याचा प्रयत्न फसला! प्राजक्ताने स्वतः ब्लाऊज थोडा मोठा करण्याचा प्रयत्न केला, पण यश आलं नाही. त्यामुळे तिला रेड कार्पेटवर तसाच लूक कॅरी करावा लागला. “माझ्याकडे दुसरा ऑप्शन नव्हता, त्यामुळे मी आत्मविश्वासाने रेड कार्पेटवर गेले. मी तिथे बोल्ड दिसले असणार, पण मी चेहऱ्यावर काहीही न दाखवता कॉन्फिडन्स ठेवला,” असं तिने स्पष्ट केलं.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *